夜のグループマットクラス開催しました

日々の綴り

夜のグループマットクラス開催しました

夜のグループマットピラティスを開催しました。

久しぶりやったなー。。

朝早くからレッスンしてるので

なかなか夜はやってないのですが

待っててくださる方も多いので不定期で開催しております。

脳が整いました〜！とご感想いただきました♡

おもしろい表現ですがお仕事バリバリやってる方にはわかるはず。

ピラティスって集中力必要なのですが

日常の仕事で使ってる脳と違うところを使うので

頭がリラックスして落ち着くんですよ。

夜のグループピラティス、セミプライベートレッスンは

ゆみ先生が担当しています。

来年からはもう少しレッスン増えるかなぁー

という感じなので夜希望の方は楽しみにお待ちくださいね。

ノリコ担当の臨時グループマット夜ピラティスは

12月25日月曜日19:00-20:00開催いたします。

残り2名参加できますのでぜひぜひ。

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