2019.6.11 安部塾
代表ブログ
安部塾
2019.6.11 安部塾
2019年06月11日
この日もミチミチ安部塾。
下腹部と大臀筋下部繊維と内腿。
動く前の準備がとても大切なんだなと
改めて感じました。
先を急がずにひとつひとつ確実に。
めちゃめちゃ首伸びました♡
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