エクササイズを覚えるだけではない

代表ブログ

2023年10月29日

インストラクター養成コースでは

エクササイズのやり方を覚えるだけではなくって
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何のためにこれをやるのか

何を感じてほしいのか

身体の中で何が起こっているのか
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など深めていきます。

やり方を知るだけなら本やYouTubeでもいいですからね。

とは言ってもcrowne pilates®︎のエクササイズは

ピラティスの本には載ってないものばかりですが。。

基礎から学ぶことで

どういう人が来ても応用して

教えることができるようになります。
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短期間でエクササイズのやり方だけ習っただけだと

どこも痛くもなく、硬くもなく、元気な人には教えれても

ひどい腰痛の人が来たら？

70代の人が来たら？

とんでもなく硬い人が来たら？

教えるのは難しいと思います。

⁡crowne pilates®︎では

解剖学や理論、声かけの仕方

ハンズオン、マシンの設定
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たくさん覚えることがありますが

ひとつひとつ身にしていくので

こういった学びが初めてでも大丈夫！
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ピラティスの経験はなくても入れますが
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コース開催まで期間あればそれまでに

準備のレッスンもできますので安心してご相談くださいね。