マット短期集中ワークショップを開催しました

養成コース

マット短期集中ワークショップを開催しました

crowne pilates®︎マット短期集中ワークショップを開発しました。

このワークショップはマットレッスンの動きを

マスターできるように

4時間しっかり動いて

お一人お一人身体の特徴をみながら

練習していく会です。

インストラクター養成コースの前の

感覚を磨くワークショップでもありますが

普段のレッスンに加えて

もう少しだけ深めていきたい

自分で家でできるようになりたい

という方も参加いただけます。

次回は11月20日

あとお一人参加できます。

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