ここにしかないピラティスがあると思った

養成コース

ここにしかないピラティスがあると思った

ヨガのインストラクターの資格をお持ちの方も

ピラティスの養成コースに参加されています。

どうしてうちを選んでくださったんですかとお尋ねすると

『他のスタジオに体験にいろいろ行ったけど

どこも筋トレの延長みたいな感じ

別にピラティスじゃなくていい』

と感じたそうです。

そんな生徒さんも養成コース3回目で身体がすごく変わりました。

私のやってるピラティスや整体は心とカラダを整える

本来のリハビリからスタートしたピラティスで

今日本で流行ってる派手でハードな筋肉を鍛える

筋トレ要素が強いボディメイクを目的としたものではなく

脳の特性を考えた感覚を磨き楽に動ける身体へと整えていくもの

自分で変えるための気づきがある。

動きと感覚を通して

すぐに変わる一時的なものより

より本質を捉えたもの

変わるのに時間がかかったとしても

ゆっくり丁寧に一つ一つ積み上げていけばいい

今年は新しい形でご案内できるかと思います。

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