覚えるよりも、感じるピラティス

代表ブログ

2025年06月23日

ピラティスを学ぼうとするとき、多くの人がまず気にするのは——

筋肉の名前、動きの手順、声かけが上手くできるかどうか。

もちろん、それらは大切な基礎。

けれど、KANONの養成コースが一番大切にしているのは、“感じる”ということ。

形や順序を覚えるのは、教えるための道具にすぎません。

それよりも、まずはその動きによって身体の中で何が起こっているのか、

自分の身体で感じ取ることが何より大切です。

感じていなければ、言葉だけが空回りする。

たとえポーズを知っていても、順番を語れても、感覚のない言葉には伝わる力がないも同じです。

そもそも。。。ピラティスはポーズじゃなくて動き。

実際に、他のスクールで学んだ方が「覚えられない」とKANONに助けを求めに来てくれることがあります。

その方たちは、知識を覚える努力や、教え方を磨く努力を本当に一生懸命している。

だけど、感じていないから、どんな言葉を使えば届くのかがわからない。

ピラティスは「感じること」が出発点であり、そして終わりのない探求でもあります。

卒業してからも続いていく感覚の旅。

KANONでは、身体と深くつながりながら生きていける、そんな指導者を育てたい。

だからこそ、「覚えるよりも、感じるピラティスを」——

その想いを大事にレッスンを届けています。

形を覚えることよりも理解できることが大事。