スプリング靭帯
代表ブログ
美しい足をつくる
スプリング靭帯
2018年02月22日
靭帯は触ってあげると機嫌が良くなるそう。
ハムから推して前に進む感覚が出て
歩く時の推進力が増します。
走る人にもいいです。
レッスンでも解説いたします。
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