ご夫婦で受講していただいてる
『ピラティスが生活になり自分本来の動き方に戻る1年間プログラム』
本日で折り返しでした。
継続してクラスを行なっていくことで
身体の変化もとても出ています。
今日のリクエストは肩。
肩周りふかふかになりました。
このコース春からもう3名ほど
募集いたします。
ご夫婦での参加も可能です。