今日は、外反母趾でちょっと痛みがあるということで
徹底的に足のワーク
プロメテウス、足の模型、解剖学アプリ
フル活用で
見て、確認して、動く‼
75分間中70分くらい笑ったくらい
楽しかったです。
なんだかんだで
変化の早い2人。
さすがピラティスインストラクター
そして、練習を続けてこられたメンバーさん。
最後は痛くて絶対出来なかった
つま先立ちも余裕です。
感想いただきました(*^▽^*)
のりちゃん、今日は本当にありがとねー!
かーなり痛みに悩んでて、でも病院に行くのは違うような気がしてて・・・
今日習ったこと復習して、毎日ストレッチするよー!
退屈なタオル引き寄せも・・・
そして、ちゃんと動かなくて今のタイム・・・
動くようになったらどうなるんだろうってすっごく楽しみに
また行かせてね~!
本当にためになりました☆
なったよ~\(^o^)/
大感謝です♡
私も嬉しいです。
目標ある、もっと良くなりたい意欲のある生徒さんが
受けてくださるのが
一番自分の学びと成長に繋がります。
ありがとうございましたー。
帰りはいつものように
おさるのパン屋。
メロンパンが焼きたてです❤
といわれメロンパン購入。
チビメロンパンもおまけで
つけてもらいました。
ラッキー(*^▽^*)