11月15日 オンラインフィットネスフェスご参加ありがとうございました

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11月15日 オンラインフィットネスフェスご参加ありがとうございました

 

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                                             (2枚目は撮り忘れました。写っていない方すみません。。。)

11月15日オンラインフェスにて

栄養の講座で登壇させていただきました。

 

30名以上と想像以上にたくさんのご参加

とても嬉しくありがたかったです。

 

初めてのことなので準備中には不安なこともありましたが

それ以上に多くの人に助けてもらい、応援してもらい

安心感に包まれて無事に講座を終えることができました。

 

本気と真剣に取り組んで

準備してきたからこその清々しさも味わい

 

あっという間の1日は、とても心地が良かったです。

 

・直接会ってみたくなった

・もっと深めたい

・オンラインなのにオンラインじゃないみたいなコミュケーションが良かった

・栄養の大事さが改めてわかった

・資料がとても良かった

・資料がとても良かった

 

と嬉しいご感想もいただき

今回参加出来なかった方からの

開催のリクエストもいただいております。

 

今後も、運動だけでなく

栄養に関する発信も続けていきますね。

 

 

この日は朝から豪華講師陣の講座がありました。

 

◉ 9:30~10:50【講師:川村建代】たった1本の棒で体を整える健康術!7日間チャレンジ

~セルフケアで疲れ知らずの自分に会いにいこう!~

 

◉10:50~12:10【講師:二井眞紀】O脚X脚改善ケアトレ

~足首の歪み改善で、美脚になろう!膝の痛みも改善しますよ!~

 

◉12:10~13:30【講師:松尾憲子】管理栄養士が教える!栄養学がわからない

ピラティス・ヨガインストラクターが基礎栄養学を学び自信を持ってお客様にアドバイスできる講座

〜痩せれないのは栄養不足が原因かも〜

 

◉13:30~14:50【講師:倉橋照美】”骨盤立ちます” 後ろ姿美人になる骨盤調整エクササイズ

~一回で効果を実感!関節ほぐしやストレッチでからだの変化を楽しもう♬~

 

◉14:50~16:10【講師:川瀬ひとみ】睡眠×Yoga

~お悩み解決!ちょっとした工夫で快眠を手に入れよう!~

 

◉16:10~17:30【講師:志水慶子】『ヨイショ』のかけ声をなくすコンディショニング

~あなただけの運動処方箋で動ける身体を取り戻しましょう!!~

 

今回は特典として、おひとつ講座に申し込んでいただくと他の5名の講師の講座が

受け放題になるということで朝からたくさんご参加いただき本当にありがとうございました。

 

 

 

私も午後からは全ての講座に参加しとても勉強になりました。

 

骨盤ケアの講座ではたった1時間で身体の変化を感じることができおもしろかったです。

 

睡眠の講座では起きて16時間後には酒気帯び運転と同じレベルの頭の働きだと知って

だったら仕方ないよねぇと思いました。

 

コンディショニングの講座では、お客様へ伝える時のヒントが見つかり、私も使わせてもらおうと思いました。

 

午前中の講座も受けたかったなぁ。。

全部受けれた人は本当にラッキーな1日。

 

全身が整ったかと思います。

 

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とてもスムーズに進行したように見えた1日でしたが裏では、あたふたしながら

ずっとメッセージのやり取りもしていたのです。

 

 

この数週間は何度も打ち合わせを重ね、LIVEを行いチームの結束力が強まっていったと思います。

自分一人では到底に成し得る事ができない経験をする事ができました。

 

この経験が次へとつながる糧となると思います。

 

ご参加していただいた方、協力していただいた方ありがとうございました。

 

先へと進む姿を魅せていきます。

 

 
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