初めてのマンモグラフィーに行ってきました。
伺ったのは福岡記念PET健診センター
スタジオから自転車で5分ほどです。
マンモグラフィー、痛いよ!とい聞いていたので
ドキドキしていたのですが
いざというところで検査技師さんから
めちゃくちゃ痛いかまぁまぁ痛いですよと。。。
どっちにしろ痛いのね。と。
撮る前になりモミアゲがじゃまということで
耳にかけてくださいと言われましたが
写りそうですと言われ
ピンで止めるも止めるには短過ぎて飛び出てきて。。。
キッチリ止めてくださいと注意されました。。。笑
中途半端なモミアゲはじゃまですね。
いざ撮るとなると
どんな仕組みなのか気になって観察しておりました。
そうこうしてるうちに何ともなく終了したのですが
わかったことああります!
これは肋骨がパッカリ開いて、息を吐いても肋骨が下がらない人
お腹の力が入らず抜けてしまう人、小胸筋がガチガチの人は痛いですね。
押し潰される時に、自然に息を吐きながら肋骨下げて
逆側の肩甲骨下げるとぜんぜん痛くなかったです。
こういうときに日頃の練習が役に立ちますね。
何はともあれ小胸筋は柔らかくして望んだ方がいいです!
小胸筋かたいとマジで地獄だと思います。
ということでもうすぐマンモだよ!
柔らかくしたいという人はご予約くださいね。