マットプレトレーニグを開催しました

日々の綴り

マットプレトレーニグを開催しました

crowne pilates®︎マットプレトレーニグを

開催しました。

プレトレーニグはcrowne pilates®︎の経験。

6時間、たくさん動きます。

プレトレーニグはインストラクターを

目指すためには必須のコースですが

自分の練習のために受けるのも◎です。

こんなに優しい動きで身体が変わるって

やっぱりピラティス良いわ〜と思います。

シンプルで優しいからこそ奥が深く

ひとつひとつに意味があり

感じることができるので

やればやるほどにはまっていきます。

始まったばかりですが

春から新しいマットコースの開催もあります。

興味あられる方はお問い合わせくださいね。

• « 十日恵比須大祭へ
• まだまだ知らないことばかり »