ヤンキー坐りできる？？

日々の綴り

ヤンキー坐りできる？？

この坐り方、女子には大事なんですよ。

若い人にも年齢大きくなっても。

なので、ピラティスでも股関節に大腿骨頭が沈む動きをけっこうしています。

けど、最近はできなくなってる方が多いです。

もはや和式トイレにかがめないということ！

まずいですよー。

田舎はまだまだ洋式ないとこありますからね。

日本は座る文化ですし。

本当にできなくなる前に

少しずつ動かしましょ。

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