コツコツやり続けた人だけが見れる世界がある

日々の綴り

コツコツやり続けた人だけが見れる世界がある

身体ってね、１回やっただけで変わるとかってありえない。

なんとなくわかっちゃいるけど

１回で改善とか聞くとやってみたくなるという気持ちも

わからなくもないですが

コツコツやる以上のものはないです。

簡単にとか、たったこれだけでとか

おいしい話はないんです。

昔、流行ったアブトロニックって覚えてますか？

巻いてスイッチ入れるだけで腹筋したことになって

腹筋割れるとかありましたよね。

あんなに流行ったけど、もはややってる人いないです。

あ骨盤底筋を鍛えるためにアブトロニックと同じ

EMSを使って刺激をするというのも巷で流行っているようですが

それも同じです。

コツコツ丁寧にやり続けることでしか見えない世界ってあるんですよ。

まずはこれをすると決めたことをやり抜くということをやってみてくださいね。

気分が乗った時に一時的にドバッとじゃないですよ。

身体を整える1番の近道は丁寧にコツコツです。

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