スポーツクラブみたいなイケイケな雰囲気が苦手

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スポーツクラブみたいなイケイケな雰囲気が苦手

IMG_3157運動が本当苦手です!!

高校の体育いらいそんなものはしてないです!!

体力ないし痛いとこだらけで。。。

という方もピラティスできますよ〜(^^)


私の伝えてるピラティスは

お一人お一人の体力や硬さケガなどに

合わせて無理なく進めますので

どんな人もできます。


スポーツな雰囲気が苦手とかありませんか?

イケイケノリノリガンガンな感じ。

私もそれきらい。。。

本当きらい。


うちのスタジオは音楽さえもならないです。


ゆるりとした空間で身体を整えていきたい方

運動はマジで無理だけど身体動かしたい。

そんな方もウェルカムです♡

頼ってくださいね。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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