例えば肩こり、例えば軽い腰痛
例えば、夕方になると疲れやすくて身体がだる重い。
そんな時すぐに病院に行こう!と思わないと
思いますが、ほったらかしておくとだんだんとそれが
当たり前になってしまって
いつの日か感じなくもなり、気づいたら
あそこもここも悪くてかなり重症。。。ってあるあるなんですよ。
病院行くまでもないし。。。
病院行って相談したけど、特に何かできることもないと言われた。。。
そんな方はピラティスや整体という選択は◎です。
身体が軽やかだと心も軽やかですしね。
何もない時や何となく不調かな?という時から
身体ケアしてあげると絶好調な日々を過ごせますね。
やさしい整体×鍛えないピラティスで
あなたの普通を底上げいたします♡