ダサいことは絶対しないと決めてる

日々の綴り

ダサいことは絶対しないと決めてる

私の伝えるピラティスは

『感じて整えるピラティス』

早く痩せたいから激しめに！

ガンガン動きたいです！

とにかくハードにお願い！

という方には全くもって合わないと思います

やった感や達成感を求めるピラティスは

もはやダサい

本当は要望に答えてあげたい氣もするけど

そんな私もオダサになるからしません笑

望む方も望む方だし、答える方も答える方

うちに来る方たちは

ピラティスってもっとハードなものかと思ってた

こんなにやさしい動きなのに

終わってみたら身体変わっててすごい！

もうこれは、動画じゃ無理やね！

と言われます

鍛えるというより整える

感じることを大切に

でもね、そうしてたら

勝手に鍛わってるし、ボディメイクされてる

カタチや数字にこだわるとね

交感神経バチバチになって身体おかしくなるよ

急にどこか痛くなったり

やってもやっても変わらなかったり

そういう人たちたくさん見てきたから

本当気をつけた方がいい

中途半端だけど

今日はこのくらいで笑

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