安部塾。

日々の綴り

安部塾。

新しいコレクション❤

いろいろ集めたくなってる。

今回買ったのは

• 肩甲骨
• 鎖骨
• 上腕骨

模型があるとわかりやすいんです。

なんでここはこんなかたちしてるのかなぁ

とか考えながら触ってると

いろいろ発見するんですよね。

骨のかたちひとつひとつには

意味があって奇跡的な感じ。

(中西 ひふみちゃん)

今日の学びは

膝の過伸展。

昔は私もなってて

そうとも気づいてなく

ヤバかったんです。

改善のために

ももの裏をちゃんと使う

ひとつひとつ意識していくと

反るのもこわくない。

お手伝いしてもらって

ここまでできるようになりました。

これができるようになるのが

大事ななのではなくて

やってるとちゃんと立てるようになる！

すごい❤

いい～感じに立った感が気持ち良かったです。

安部塾楽しい。

膝が過伸展の人って

教えてもらわない限り

マジで気づかないから

一度、気にかけた方がいいです。

だって過伸展の人のまっすぐはそこだから。

そして間違って身体使ってると

いろいろ思いつくことも

間違ちがうワケで危険なんです。

気を付けましょう。

レンジ買いました！

なんとゆで卵もできるんです‼

玉子の殻ごと入れてOK。

びっくりしました。

料理が楽しくなりそう。

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