安部塾。

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日々の綴り

安部塾。

 

新しいコレクション❤

いろいろ集めたくなってる。

 

今回買ったのは

  • 肩甲骨
  • 鎖骨
  • 上腕骨

 

模型があるとわかりやすいんです。

 

 

なんでここはこんなかたちしてるのかなぁ

とか考えながら触ってると

いろいろ発見するんですよね。

 

骨のかたちひとつひとつには

意味があって奇跡的な感じ。

 

 

(中西 ひふみちゃん)

 

今日の学びは

膝の過伸展。

 

 

昔は私もなってて

そうとも気づいてなく

ヤバかったんです。

 

 

 

 

改善のために

ももの裏をちゃんと使う

 

 

ひとつひとつ意識していくと

反るのもこわくない。

 

 

 

お手伝いしてもらって

ここまでできるようになりました。

 

これができるようになるのが

大事ななのではなくて

やってるとちゃんと立てるようになる!

 

すごい❤

 

 

いい~感じに立った感が気持ち良かったです。

 

 

安部塾楽しい。

 

 

膝が過伸展の人って

教えてもらわない限り

マジで気づかないから

一度、気にかけた方がいいです。

 

 

だって過伸展の人のまっすぐはそこだから。

そして間違って身体使ってると

 

いろいろ思いつくことも

間違ちがうワケで危険なんです。

 

気を付けましょう。

 

 

 

レンジ買いました!

 

 

 

なんとゆで卵もできるんです‼

玉子の殻ごと入れてOK。

 

びっくりしました。

料理が楽しくなりそう。

 
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