アリスと黒猫堂

日々の綴り

アリスと黒猫堂

今日は晴れでした。
28度だったみたいですよー。

暑い!!!!!

もとこ先生のスタジオで
プライベートレッスンdayでした。

いつも、その空間が
楽しくて楽しくて
学びに行ってるけど

気づいたら、成長してるという
最高の環境です。

向かう途中に見つけました。

どこから入ったら
いいんだろう。。。笑

水曜日のアリスという
お店だそうです。

黒猫堂のパンを
先生に買ってきてもらいました。

鰯パンともう一つは
ずっしり重い

卵焼きパン!!!!!

美味しかったですよ。

マリジョセ先生が
面白い動画を提供されていました。

見てみてください。

呼吸は内臓のマッサージ。
呼吸のパワーを動きに繋げると
ちゃーんと動けますね。

呼吸しましょう。

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