プライベートクラス

ピラティスについて

プライベートクラス

グループクラスが苦手な人は

お一人で受けれるといいですよ。

私が自分のトレーニングで

受けてるクラスは

全てプライベートです。

人のペースに合わせるのが

非常に苦手なので。。。

プライベートのいいところは

自分のペースでできる。

自分の習いたいことが習える。

好きな時間にできる。

☆かなりオススメです。

プライベートの方は

マシンエクササイズもできます。

子ども連れも大丈夫です。

2～3人のスモールクラスも

できます。

ご相談ください。

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