ピラティスについて
私の好きなものシリーズ 雲と水
2017年07月07日
カフェ雲と水へ行ってきました。
![](//www.s-kanon.com/wp-content/uploads/2017/07/img_4371.jpg)
![](//www.s-kanon.com/wp-content/uploads/2017/07/img_4372.jpg)
![](//www.s-kanon.com/wp-content/uploads/2017/07/img_4373.jpg)
ここのカフェは落ち着くんです。
手作りのベーグルも美味しい。
お茶会もここでやってます。
本日は七夕。
アンディstyleのピラティスマットコースの
リテイクをしています。
10年以上前に受けたコースですが
同じ時期に受けた仲間と共に
深めています。
基本のことができたら
可能性に限界はない。
基本のことが出来なかったら
中級のマネは出来るけど
アドバンスの動きは出来ないんです。
なんでも一緒。
根源なる基本が一番大事。