クラウンピラティス養成コース案内
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養成コース
クラウンピラティス養成コース案内
【クラウンピラティス養成コース案内】
クラウンピラティスのエクササイズは、シンプルで効果的
気持ちの良い動きで構成されています。
身体のストレスや硬さを減らし、必要な筋力を整えて
より動きやすい軽やかな身体をつくっていきます。
クラウンピラティスを考案したアンディ先生はピラティス指導歴32年。
長い経験の中で、日本人の身体や考え方の特性も考慮し
人の身体へ影響する最も簡単で効果的なことを
動きとセラピーで追求し続けています。
マットコース、マシンコースどちらからの受講も可能です。
【マットプレトレーニングコース】
受講時間 合計12時間
料金 55000円
養成コースをご希望の方は受講必須です。
自分自のスキルアップ、自分の為に日常動作を身につけ自己ケアしたい方
クラウンピラティスをもっと知りたいという方もご参加頂けます。
（内容）
クラウンピラティスのマットの基本エクササイズを行います。
実際に動くことで、クラウンピラティスの目指していることが体感でき
養成コースをスムーズに始める準備にもなります。
【ビギナーマットコース】
受講時間 72時間
受講条件 プレトレーニング受講者
料金 39600円＋必要教材費
グループクラスが指導できるようになります。
クラウンピラティスのインストラクタ－として活動したい方。
自分自身のスキルアップのための受講も可能です。
（内容）
クラウンピラティスを正しく効果的に提供できる力を身につけていくコースです。
全ての年齢、体調、経験に対応する効果的で省エネ、自然な動き方
基本的な動き方の教え方を学びます。
まっすぐを感じるように、動きながらの骨の整列を感じるように
効果的なキューイングとハンズオンのテクニックを身にします。
クラウンピラティスメソッドのキーポイント
基本的な解剖学、ムーブメントセラピーの紹介
セルフケアテクニックと動くの準備のためのリリーステクニックの教え方を学び
コース終了時には様々なタイプの生徒さんを安全で安心して教えられるようになります。
動きを教えるインストラクターではなく、動き方や身体の感覚を
伝えられるインストラクターを目指します。
感覚を伝えるためには、まず指導者自身が感じることが必要です。
継続的な練習を忘れないでください。
※コース修了後クラウンピラティスビギナー・マット認定証をお渡しします。
以降、クラウンピラティスインストラクターとして指導することができます。
※リテイク制度があります。
【マシンプレトレーニングコース】
受講時間 合計12時間
料金 55000円
養成コースをご希望の方は受講必須です。
自分自のスキルアップ、自分の為に日常動作を身につけ自己ケアしたい方
リフォーマーのエクササイズを自分でできるようになりたいという方もご参加頂けます。
（内容）
クラウンピラティスのリフォーマーの基本エクササイズを行います。
実際に動くことで、クラウンピラティスの目指していることが体感でき
養成コースをスムーズに始める準備にもなります。
【ビギナーリフォーマーコース】
受講時間 72時間
受講条件 プレトレーニング受講者
料金 39600円＋必要教材費
リフォーマーレッスンが指導できるようになります。
クラウンピラティスのインストラクタ－として活動したい方。
自分自身のスキルアップのための受講も可能です。
（内容）
リフォーマーを安全に正しく効果的に提供できる力を身につけていくコースです。
全ての年齢、体調、経験に対応する効果的で省エネ、自然な動き方
基本的な動き方の教え方を学びます。
まっすぐを感じるように、動きながらの骨の整列を感じるように
効果的なキューイングとハンズオンのテクニックを身にします。
クラウンピラティスメソッドのキーポイント
基本的な解剖学、ムーブメントセラピーの紹介
セルフケアテクニックと動くの準備のためのリリーステクニックの教え方を学び
コース終了時には様々なタイプの生徒さんを安全で安心して教えられるようになります。
※リテイク制度があります。
TEL：090-7382-7539