クラウンピラティスプレトレーニングコース開催いたしました

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クラウンピラティス

クラウンピラティスプレトレーニングコース開催いたしました

クラウンピラティス

プレトレーニングコース

final dayを開催いたしました♡

 

コロナで少し期間が空きましたが

無事に修了。

 

 

ビギナーコースに続くために

まだまだ練習必要ですが一区切り。

 

 

からだに優しいピラティスは

心も穏やかになります。

 

身体の中で何が起こっているのか感じることを

大事にしています。

 

自分の身体を知るということはとてもおもしろいのです。

 

 

夏からまたプレコースを開催します。

 

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