なんちゃって筋肉コントロール大王

代表ブログ

養成コース

2022年01月19日

昔の私。ウエイトトレーニングになんちゃってボディワークそしてエアロビクス。月に100本ほどレッスンしておりバキバキなカラダでいつも腰が痛かったのを覚えています。体温もあんなに運動していたのにかろうじての36度。いつも何かやらないと感があるのでさらにランニングしたり。。。なんとも大変な私。。。笑ピラティスへ本格的にシフトしてからは今までやっていたのはなんちゃってボディワークで本当に使うべきとこではなく違うところでやってた代償運動。やればやるほどに間違えて得意げにやってるのでどんどん壊れていってたんですね。まさになんちゃって筋肉コントロール大王！ ちゃんと身体を使えば、トレーニングでどこか痛くなるなんてありえないですし 生徒さんが痛くなるようなトレーニングを教えてる先生はどこかしら痛いでしょう。そんな私も今では全く痛みなしの快適な身体。毎年毎年、私の普通がもっと良くなってるを更新しております。最高じゃないですか？身体が整うことで心もとっても落ち着きます。頭で考えてもそうならないとわからないと思いますが本当に心も軽やかになります。

そんな、なんちゃって筋肉コントロール大王が変わることができたピラティスをお仕事にしてみませんか？自分も良くなり、自分のまわりの人も良くなります。正直、練習もたくさん必要だしお金と時間さえ払えば資格あげるよという団体ではないので本気で向き合わないと感じることさえも難しいですが真剣に取り組むことで人生がより豊かになる財産だったと思えると思います。