全体的に良くなる

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クラウンピラティス

全体的に良くなる

この日はセラピーコース2日目。

テーマは足でした。

 

セラピーで硬さをとって骨が自然に戻ることで

背骨が伸びて、ヒップが上がり、胸も上がり、腰も首も楽になり

身体は全体的に良くなります。

 

部分ではなく全体的に良くなるって良いですよね。

 

 

首や腰の硬さが取れて

めちゃくちゃ楽になりました。

 

10年以上前、腰のヘルニアになったときは

アンディのセラピーとピラティスで

半年かからず寛解しましたしね。

 

ピラティスをもっと効果的に動くためにも

痛みや硬さを改善するためにも

セラピーはおすすめです!

 

整体、セラピーのお客さまも少しずつ増えております。

気になる方はお申し込みくださいね。

 

 
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