養成コースのご感想

養成コース

養成コースのご感想

現在リフォーマー養成コースに

参加していただいている裕美さんが

感想を書いてくださいました。

ピラティスって

ただのエクササイズと捉えることも

できるかもしれないけど。

身体と心は繋がっていて

切り離しては考えられないし

とっても繊細。

皮膚はたくさんのことを感じ取っているし

五感はいろんなことに影響している。

呼吸一つとっても

体や心への影響がたくさんあります。

私が学んでいるピラティスは

自分の身体をどう取り扱うはもちろん

人との関わり方まで学べていると思っています。

改めて

「クラウンピラティスを選んでよかったなぁ

と思う瞬間ばかり😊

もうね、crowne pilates®︎は

ただの技術を覚えるだけじゃないんですよね。

人にどうやって触れるのか

どんな姿勢で触るのか

どんな呼吸をしているのか

人に伝わる影響は大きく変わります。

自分に優しい身体の使い方

自分のまわりにも優しい身体の使い方

身につけると人生本当に変わりますよ。

春からのインストラクター養成コースは

現在募集中です。

マットコース

月曜日開催

マシンコース

土日開催

興味あられる方はメッセージくださいね。

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