今週の動画レッスン
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今週の動画レッスン
2020年05月14日
やわこを使ったおやすみ前のストレッチです。
足のむくみや足の冷えのある方におすすめです。
肩こり首こりにおすすめのストレッチです。
血行が良くなり顔のむくみもスッキリしますよ。
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
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