ピラティス10日間チャレンジご感想集

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ピラティス10日間チャレンジご感想集

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10月2日〜12日まで行いましたピラティス10日間チャレンジ

56名の方にエントリーいただきました。

 

ありがとうございます。

毎日行うという習慣を手にしていただけたらいいなという目的で

開催しましたがいかがだったでしょうか?

 

毎日できたできなかったというより身体や心の変化を感じていただけたら嬉しいです。

 

 

10日間チャレンジ後のLIVEレッスンでは良かったこと改善ポイントなど

いろいろとお話しいただきました。

 

【みなさまから頂いたご感想】

・自分の身体を見つめるというとこがどんなに大事かわかった。

・毎日やることで日々の身体の調子を知れた。

・毎日やる習慣ができた。今も続けている。

・疲れていても少しだけでもやろうというふうになっている。

・やった日とやらなかった日では寝付きが確実に違う。

・5日間で動画が変わったので飽きずにできた。

・また機会があったらやりたい。

 

また次回もっといい形で行いますので楽しみにされていてくださいね。

 

10日間チャレンジの動画はこちらでした

やってみられてくださいね。

 

 
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