セラピストさんの身体ケア

身体のこと

セラピストさんの身体ケア

最近、増えてきてるのが

セラピストさんの身体ケア。

セラピストさんて優しい方が多いので

つい一生懸命になってしまい

自分の身体がきつくなってしまってるってこと

本当に多いです。

でもね、ピラティスの養成コースでもお伝えしてるのですが

一番大事なのはクライアントさんではなく自分の身体。

セラピストさんが身体を痛めてしまっては

良い施術もできないし、仕事が続けられません。

そして何より大事なのは

施術者側に負担のある姿勢でやってたり

力みがあるとそれはクライアントさんにも伝わっています。

身体の使い方を見直すだけで

同じ手技をやっていても受け取る側の反応は

大きく変わるんですよ。

ただ触れるだけで、人は緩むし

逆に硬くもなるのです。

たくさん新しい手技を取り入れるよりも

まずは自分を整えることが絶対的に大事。

自分の身体と心が良い状態であることで

クライアントさんへの施術がさらに良いものになりますからね。

ただ何となくやるではなくて

ちゃんと解剖学知って自分を整えてやると

自分の身体も疲れなくなりますよ。

ピラティスの中にヒントはいっぱいです。

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