疲労と疲労感は違う

身体のこと

疲労と疲労感は違う

最近また経絡の勉強をしています。

前はわからなかったことも、身体が整ってくると理解できておもしろさが倍増です。

やっぱりね、ピラティスもそうだけど

身体の学びを頭だけでしようとすると

なんとなくわかった気になるけど

本当の意味ではわからないんですよね。

頭で仕組みを理解することは大事だけど

体験して感じて初めてわかることってあります。

同じ学びをしてても、入ってくるワードが違ったり

理解度が違うのは成長してる証ですね。

私もまだまだ伸び代たくさんで嬉しいです。

疲労していると疲労感があるって

違うことってわかります？？

身体がちゃんと機能してるなら

身体が疲労して疲労感を感じるのですが

身体は疲労してるのに疲労感を感じてない

または

身体は疲労してないのに疲労感を感じてる

どちらもヤバいですね。

現実と体内感覚が一致してるかってことです。

どちらかというと疲労感を感じないのがよくないです。

疲れを紛らわせて無理やり働いてるうちに

麻痺してわからなくなってしまうと突然に倒れますからね。

人は休むことってめちゃくちゃ大事。

身体を労わりましょ。

本当の意味でのリラックスを感じられるように

お手伝いしております。

頼ってくださいね。

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