リフォーマー養成コースSTARTいたしました。
ピラティスは頭の勉強ではなくて
身体の勉強です。
ピラティスは頭の勉強ではなくて身体の勉強です。
頭で理解しようしようとしても
なかなか学びは進まないけれど
身体で感じると自然とわかるようになる。
だからね、練習はとても大事
感じるから動けるようになるのであって
動けるから感じられるようになるんだよ。
感じたことしか伝わらないから
良い先生になるには、感覚を磨くことが大事。