子ともは大人の動きを見ている
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身体のこと
子ともは大人の動きを見ている
2017年11月29日
何もしてないかのように
痛くない、無理しない、頑張らない
そんな動きこそ本来の動き。
イタ気持ちいいも
寝方、起き方、立ち方、座り方
大人の動きを子どもは全部見てるから。
子どもの可能性を広げるためにも
自分のためのメンテナンスの時間は
必要なんです。
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
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