自分に手をかけること。

健康コンシェルジュ

自分に手をかけること。

2年前のわたし。

昨日は健康コンシェルジュ講座でした。

この講座では、自然のリズムに合わせて生きる知恵を

学んでます。

自分に優しく労わることの大切さ。

何かを我慢したり制限することが健康法には

なりません。

自分のことを知ることで

自分を活かすことができるんです。

五感にやさしいことにお金を使い

自分に手をかけてあげることは

何より大事なんですよ。

スキルや知識よりも大事な感じる力は

頭でいくら考えても本質のところは

わからないの。

健康コンシェルジュは自然のリズムに合わせた

昔からの生きる知恵を一緒に学んでみませんか？

次回は11月21日火曜日

14時〜16時

誰でも参加できます。

一緒に学んでみませんか？

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