バランスボールは楽しい♡

本日のレッスン

バランスボールは楽しい♡

noriko’sサポートコース

本日はバランスボールエクササイズでした。

ボールを転がし

ボールに転がされ

ポヨンポヨンするだけでも

気持ちいんです。

バランスボールがお家に眠っている方

おりませんか？

どうやって使うんだっけ？

あるけどどうしたらいいのかわからない。

そんな方も是非

レッスンにいらしてくださいね。

• « 日曜日レッスン
• 土曜日レッスン »