マシンやってみて月間

本日のレッスン

マシンやってみて月間

今日は新月。

新しいこと始めるにはぴったりの日。

いろいろやっちゃったもんね。

一番を一番に取りに行くと決めて数ヶ月、

まっすぐに、そしてスムーズに

ものごとが進み始めた。

今月からは、マシンピラティスをもっと知ってもらおう企画。
KANONでアシュタンガヨガ教えている

丹ちゃんが一番のりで来てくれました。

【丹ちゃんから感想】

九月一日乙女座の新月、朝のマイソールクラスがお休みです。たまたま１日中マイソール以外のクラスもなく、今年初めての完全オフに♪ありがたやありがたや🙏

何か新しいことを挑戦してみようと思い、初めてピラティスマシンレッスンを受けてみることにした。実は今はちょっと密かにある計画を立てていて…yoga practice以外のことも少しずつ取り組んでいます。

簡単そうに見えて、実際はマシンで呼吸に合わせながら各パーツの正確なアライメントを保って体を動かすことはとっても難しく感じて、その面白さに次第に飲まれていきました！のりちゃん先生の丁寧なご指導の元一時間楽しくてあっという間でした。ちなみに初めてにしては筋がいいよと言われ、すっかりその気でいる私wますますやる気に♪yogaの練習ではいつもこのマシンの下に潜ってましたが、今日、改めて違う方向でお世話になり、さらに愛着がわきました💕いつもありがとう😊これからも世話になるね！w

ピラティスやることで

今まで知らない自分の感覚を知ることができます。
これからの変化が楽しみです！

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