どんな服でピラティスやったらいいですか？

日々の綴り

どんな服でピラティスやったらいいですか？

初めてスタジオに来られる方に

『どんな服装で行ったらいいんですか？』

とよく尋ねられます。

基本、動きやすければなんでもいいですよ

とお伝えしていますが

例えば

スウェットにTシャツ

など家にあるもので充分だと思います。

というのも

実際にエクササイズをしてみて

ぴったりしたものが好きだなと感じる方もいれば

少しゆったりした方が楽だと感じる方もいらっしゃいますので

買うのは後からでもという感じです。

さすがにGパンは動きにくいと

思いますが

伸縮性のあるものだとだいたい大丈夫かと思いますよ。

もしお持ちでしたら

スポーツブラなどが動きやすいと思います。

そして慣れてきて

新しくウエアを買ってみようと思ったら。

今はいろいろなメーカーのウエアが売られていますし

スタジオでも販売会も行っております。

ちなみに。。。

私が昔からお気に入りで着ているウエアは

・ルルレモン

・ハードテイル

です。

ルルレモンは海外で買ってくることが多いです。

ウエア買うと気持ち上がりますもんね。

他にもここのメーカーの生地はこんな感じ

動きやすさならここなど

特徴なども知っていることはお伝えできますので

迷ったらご相談くださいね。

相談してくださいね。

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