この日は唐人町にある植物&メダカやさんへ。
私の好きが詰まったお店。
こちらで購入した多肉植物は実家でとても元気です。
カメラを入れるポーチ。
刺繍で作っていただきました。
今日こそは聞こう!
と
いつも美味しいご飯をいただく
グロスローズ。
ドレッシングはどうやって作るの?
このサラダに入っている甘いやつは何?
この醤油はどこの??
などなど。。。
いろいろ教えてもらいました(^^)
火曜日は安部塾での学び。
この日のテーマは腰方形筋。
ウォーキングが変わりますね。
今までやったことないアプローチで
しゃきっとしました。
深めてレッスンでもシェアしたいと思います。