めちゃくちゃ気持ちがよい。
羽がはえたみたいに軽い。
柔軟性が上がった。
できない動きができた。
と嬉しい変化もたくさんです。
ピラティスとストレッチーズの
相性はとっても良いです♡
11月からのピラティスグループレッスン
月曜日9:30〜
木曜日10:00〜
金曜日10:30〜
土曜日10:15〜
金曜日午前中のレッスンがNEWです。
ぜひぜひ♡