グループマットレッスンは木金土

代表ブログ

日々の綴り

グループマットレッスンは木金土

IMG_8986土曜日は私の唯一のグループレッスンの日。

 

プライベートの生徒さんが多いですが

マットレッスンも大好きです。

 

『整骨院に通わなくて良くなりました』

『ピラティス始めて調子が良いです』

『ここに来ると身体がゆるむ』

とみなさん気に入ってくださっております。

 

ピラティスで身体が変わるを実感し

いつもの日常が変わりますよ。

 

KANONのマットグループクラスは

木曜日10:00〜11:00(かなこ)

金曜日10:30〜11:30(おか)

土曜日10:15〜11:15(のりこ)

 

初めての方、運動が苦手な方もOKですよ。

 

 

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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