側湾の改善にバレルがおすすめ

代表ブログ

日々の綴り

2022年06月04日

私の側湾がだいぶ改善し動ける身体になったのもバレルのおかげ。ピラティスのマシンの中でも1番好きです。毎日練習してますし生徒さんにもとっても人気なんです。初めてトライした時はこんなに伸びたのは人生で初めてだと言われる方がほとんどです。やってみたい方はぜひぜひ(^^) 側湾は治りますかという質問を時々いただきますが成長期にできた側湾は今よりも良い状態にはなりますが完全に治療が終わってもう来なくて良いですよ。治りました。となることはありません。ピラティススタジオは病院ではありませんので治すという言葉もNGです。私も私の先生もすごく良くなりましたがまだ完璧ではありません。側湾以外の部分もそうですけどね。もっと良くなるために日々努力しております。バレルやってみたい方は７月よりバレルグループも始まりますのでお楽しみに。