先週の内視鏡手術下での胆のう摘出の手術。
初めてだったので身体の変化に戸惑っております。
傷口は小さいとはいえ、身体の中に短刀刺さったような感じですからね。
組織は傷ついていますし、多少なりの癒着もあります。
そのままにしてもなんとなく良くなってはいきますが
より良い状態で良くなりたいと思うので
こんな時こそピラティスのリフォーマーで
身体をリフォームしていきます。
ピラティスやってて本当良かったー。
術後2週間くらいからスタートしようと思います。
それまでは我慢してゆっくりです。
内視鏡手術後に身体を早くより良い状態に
戻していきたい方はピラティス絶対やった方がいいので
頼ってくださいね。
術後回復のためのピラティス、自分の経験をもとに
お伝えいたします。