ピラティスを超えるピラティス

代表ブログ

2023年09月30日

武雄での学びは理学療法士さんたちと

産前産後ケアをテーマに学びでした。

今回も呼吸の練習をメインにいろいろなポジションでひたすらに感じる練習。

ない感覚を得るのは本当難しくって

あーなるほど！わかりました！

というものではない。

だってその使い方、全く知らないから。。。

自分にない感覚をどうやって入れていくか

ひとつひとつ紐解いていって

帰りにはできなかった動きができるようになったり

新感覚を手に入れたりとまだまだ可能性しかないなと実感できました。

自分のできなさを知るとは愉しいことですね。

ボディワークを学び始めて、今まで教えていたピラティスに

疑問を持ち始め、変えたアプローチもあります。

ピラティスだけでは手に入れられない

身体に持ちえない感覚を得ていくためには

小脳系にノックするようなことも必要で

簡単ではないけれど、そこをしていくことで

改善とは何かというところに明確に答えを出せるように思います。

ピラティスを超えるピラティスの世界を

見てみたいなぁと思うのです。

少しずつ何か見えそうで見え隠れな感じを

愉しみつつな今はとてももがいてるけど

本当のこと、本質なことを感じていきたくて。

道を拓くためにも前に進む人であろうと思います。