運動が苦手でも大丈夫

代表ブログ

2023年10月15日

運動が本当苦手です！！

高校の体育いらいそんなものはしてないです！！

体力ないし痛いとこだらけでバキバキ。。。
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という方もピラティスできますよ〜(^^)
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私の伝えてるピラティスは

お一人お一人の体力や硬さケガなどに

合わせて無理なく進めていますので
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どんな人もできます。
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スポーツな雰囲気が苦手とかありませんか？

イケイケノリノリガンガンな感じ。

私もそれきらい。。。
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うちのスタジオは音楽さえもならないです。
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ゆるりとした空間で身体を整えていきたい方

運動はマジで無理だけど身体動かしたい
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そんな方もウェルカムです♡

頼ってくださいね。