今の私、いいけど…なんか変えたい人へ

日々の綴り

今の私、いいけど…なんか変えたい人へ

病院に行くほどでもない

なんとなく不調のある人
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☑︎なんだかいつも身体がダル重い

☑︎肩こり首こりは日常茶飯事

☑︎頭痛やむくみなど病院に行くほどでもない不調

☑︎夜ぐっすり眠れない

☑︎マッサージにすぐ行きたくなる

☑︎今のままではダメとわかってるけど。。。
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不調が当たり前になると

もはや不調がないをイメージすらできなくなってしまいませんか？

でも本当は不調がないのが普通。

身体を動かすことで身体も心も軽くなって

自律神経も整い楽になりますよ。

そうは言っても運動は苦手だし

私がピラティスに通うなんて無理無理
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という人でも大丈夫。
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一人一人のペースに合わせて

無理なく進めていきますので

安心して愉しく継続できます。
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今の私、いいけど

なんか変えたいという人

来て良かった〜♡と

絶対思えるので来てみてくださいね。

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