乳腺炎もつわりも変わる

日々の綴り

乳腺炎もつわりも変わる

2年前から学んでいるボディワーク

自分の知らない自分に出会えた久し振りな感覚に衝撃を受けて

これはなんだと。。。

あ、私まだまだ変われるな、ここにはすごく大事な本質があって本当のことを知れるな

ピラティスにこれだけ長く取り組んできたからこそ感じられるものも大きかったと思います。

立って地に足がつく感覚が取れる安心感

呼吸が楽ってそういうこと

身体が心地よい

乳腺炎やつわり、妊娠中のトラブルもよくなる。

おっぱいマッサージしてる場合じゃない！

もともと人が持ってるものをちゃんと使えるようにね。

ピラティスをベースとしたボディワーク

去年からプライベートの方に少しずつお伝えしています。

私が伝えたかったことが少しずつカタチになってきました。

来年からはもっとクリアに進んでいきます。

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