6/7 6/8 クラウンピラティスアドバンスコースへ。

日々の綴り

6/7 6/8 クラウンピラティスアドバンスコースへ。

アドバンスコースも半分過ぎました。

足や股関節など深めました。

脛骨の上に立ち往生して乗っかってる

寄れた筋膜たちを消すために

あれこれと。。。

本来は、骨に触れるはずが

何か乗ってるやつで

イメージでいうと

スペアリブのあと少しだけ

しゃぶれる部分な感じ。

ちょっとずつ剥がしていきました。

学びは面白い。

もっと深く知りたいが高まり

来年は解剖の実習へアメリカに勉強に

行くことになりました。

https://dissection.kinetikos.jp/

楽しみです。

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