クラウンピラティスリテイク

代表ブログ

ピラティスについて

クラウンピラティスリテイク

昨日のレッスンの様子。

おしりにアプローチしてます。

キュッと引き締まったおしり。

見た目だけでなく機能的なんです。

おしりの筋肉は身体の中でも

重要な筋肉なので

是非一緒に鍛えましょう。


今日と明日とクラウンピラティスのリテイクに参加してます。
アンディのピラティスは一番好き。

15年前と考え方は同じ

テクニックは進化している。

まだまだ新しい気づきが増えてて

とても愉しい。

人間の可能性が広がるピラティス。

less is moreです。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:090-7382-7539
Copyright(c) 2015-2024 KANON Allright Reserved.