物足りない？

ピラティスについて

物足りない？

ピラティスって汗かかないし

なんだか物足りない〜。
と感じたことがありますか？？

もっとやった感が欲しい！

と思うかもしれませんが！

本当に上手くいってるときは

やった感がほとんどないのです。

もし、すごく効いた感があるときは

ちょっと使い方を間違ってるかも

しれません。

もっともっと効いた感が欲しいとき。

マッサージとかでもそうだけど。

脳の感じるセンサーを磨くといいです。

呼吸とともに動いていくことで

しっかりと身体の中から熱くなります。

KANONではクーラーつけて

心地よい温度のお部屋で

みなさまをお待ちしております。

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