毎月4週目木曜日は
西油山ハイツクラス。
今日は新しい方もみえられて
明るく軽やかだったなー。
毎日、私が一番楽しんでる‼
と思えるレッスンに参加してくださる生徒さんがいて嬉しいなぁ。
テレビとかでは
楽で
簡単で
一瞬で
変わるような文句の情報が溢れてるけど
まぁそんな魔法はないです‼
基本に忠実に
コツコツと継続する以上の近道はないのです。
気付きや、学問を学び知ることは一瞬。
それを身体に覚えさせ、無意識レベルまでなるには
ひとっとびにはいかない。
動きは呼吸
呼吸は動き
呼吸が変わるだけでも
身体は心地よくなる。
私のクラスはそういう身体の変化を楽しめるクラスです。
会いにきて、感じて欲しいー。