毎日がおしり祭り！

代表ブログ

養成コース

2021年06月17日

この夏一緒にきれいなお尻を目指しませんか？ 私は今年の1月からクラウンピラティス創始者のアンディ先生よりクラウンボディというエクササイズをオンラインで毎週受けていました。このクラウンボディはもともとは、ボディスカルプディングという 身体を彫刻するという意味の名前で行われていました。ふくらはぎのかたち、おしりのかたち、ウエストのクビレなど女性なら欲しい身体が手に入るトレーニングです。クラウンピラティスでは身体のメンテナンスがメインですがボディメイクしたい方はクラウンボディが合います！！クラウンボディの指導者養成コースを受けていたと言うこともあり毎日2時間くらいクラウンボディの練習を続けておりました。いろいろと身体の変化を感じ、姿勢が良くなったり身体が元気になったりということもあるのですが 1番変わったのはおしりの形です。ブーティートレーニングを日々続けることで明らかにおしりの形が変わっていったのです。アンディ先生よりヒップアップしたお尻のことをハイウォーターブーティと言うと教えてもらいました。英語の言い回しはおもしろいですね。ということでやれば確実に変わるおしりのトレーニングを皆様と一緒にやりたいと思い今年の夏はブーティーチャレンジをしたいと思います。対面でもオンラインでも可能です。チャレンジ内容はブーティレッスンを毎週受けていただき自己練習の報告をしてもらいサポートいたします。料金：22000円/月 2ヶ月間のみの特別価格です。グループレッスンでもクラウンボディのクラスを設置予定ですのでチャレンジには応募しないけどやりたい！という方も是非試してみてくださいね。 7月8月ブーティ月間を一緒に愉しむ方、ぜひご応募お待ちいたします。公式LINEよりブーティチャレンジ希望とメッセージください。